永世祭典 | 日記 | 夏ばてに注意！！　

今日も、暑いです夏バテしないように栄養の有る物を食べましょう。
ねばねば系はとてもいいですよ、おくらややまいもなど、あと納豆は定番ですが夏はうどんやそばにねばねば系を乗せてさっぱりと食べたら夏バテ知らずかも・・・・・
是非作ってみて下さい。